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VISION – Comment cultiver l’Amour de soi ? | Expérience

L Amour de Soi définition & vision 

L amour de soi c’est cet espace illimité de bienveillance que l’on s’apporte à soi-même. C’est notre capacité à nous autoriser ce qui nous fait du bien dans notre individualité, ce qui nous stimule, nous rend heureux.se. Aussi, l amour de soi c’est écouter ses émotions avec respect et sincérité. On pourrait même se laisser à penser que c’est oser se dire oui en 1er sans culpabilité. Ou encore que c’est apprécier la personne que l’on est, avec le parcours que l’on a et l’histoire que l’on porte. De même que, l amour de soi c’est cette légitimité d’être que l’on s’accorde en toute authenticité, très au loin de la compétition.

Enfin, l amour de soi, c’est ce reflet de soi-même que l’on repousse tant (parfois) à cause de nos craintes, de nos peurs et qui ne demande qu’à nous regarder et nous apprécier tel.le que l’on est. Même s’il semble parfois difficile à retrouver, l amour de soi, sait, il est. 

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Estime de soi Confiance en soi Amour de soi

On entend souvent parler de l’estime de soi, de la confiance en soi et de l’amour de soi car ils sont étroitement liés

Quand je porte de l estime de soi à la personne que je suis, je m’autorise à croire en moi, à gagner confiance en soi sans conditions. C’est ainsi, que je développe l amour de soi, en moi. Un cercle vertueux se crée, depuis le coeur et m’apporte un équilibre intérieur nécessaire à mon bien-être. Et par conséquent, une ouverture vers l’harmonie en soi et avec les autres.

Ainsi, l Estime de soi livre à l Amour de soi inconditionnel.

Ce que l Amour de soi te permet de t'offrir dans ta vie de tous les jours

 

5 Idées cadeaux personnalisés:

🍀 Prendre du temps pour toi depuis un élan du coeur

🍀 Considérer que tu es ta priorité (sans culpabiliser)

🍀 Avoir un coeur ouvert et prêt à partager avec les autres

🍀 Être ta 1ère meilleure amie avec mention “auto-compassion”, au besoin

🍀 Respecter tes besoins en leur laissant la place d’exister et reconnaître qu’ils sont légitimes

 

Comment j’en suis arrivée à l amour de soi dans ma vie ? 

JE TE PARTAGE MON EXPÉRIENCE À TRAVERS L’ARTISANAT TEXTILE

✔️ J’ai choisi de respecter mon rythme, ma sensibilité liée à l’habillement. 

-> Je me suis rappelée que: les séances shopping qui durent des heures en boutique, et les foules -> pas mon truc. Une introvertie par ici 🙂

En fait, prendre le temps dont j’ai besoin pour la création et la réflexion qui s’y relie, depuis chez moi me semble plus adapté. 

 

✔️ J’ai souhaité sortir de la comparaison et devenir ma propre inspiration. En m’offrant la possibilité  de créer à partir de mes goûts et de mon style vestimentaire. 

-> Ce que j’ai imaginé: l’idée de choisir certaines options de la jupe de manière créative m’anime. Comme le tissu, le coloris, la longueur, si je souhaite des poches ou non et le type de la taille. Cela m’a inspiré une expérience intéressante que je n’avais pas encore essayée. 
Et me considérant comme une femme curieuse, l’envie de me lancer, s’est vite fait ressentir. 

 

✔️ Je me suis autorisée à vivre une nouvelle expérience unique et originale, en résonance avec mes aspirations et inspirations du moment. 

-> J’ai pensé: la vision part de moi, je visualise la jupe, puis elle devient création. Savoir que la jupe est réalisée spécialement pour moi, à la main, et à la commande, me procure un plaisir intérieur. Dans cet esprit, je l’accueille avec Joie. L’idée de participer à un achat qui relie un ou plusieurs de mes besoins à un achat responsable, me rend encore plus optimiste dans ma démarche. Grâce à cela, je me sens naturellement engagée envers moi-même et la planète 🌍

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Comment relier l Amour de Soi à une expérience tenant compte de son propre corps ? 

Voici 3 étapes que j’ai envie de te partager. Mais avant d’avoir pu te les présenter, j’ai envie de te dire que j’ai beaucoup cheminé. Ces étapes ne me sont pas apparues du jour au lendemain. Cela m’a pris plusieurs années grâce à mes expériences, à mon introspection quotidienne (développement personnel) et mes différentes conscientisations en allant. 

C’est important pour moi de l’écrire car c’est, ce qui me semble le plus juste et c’est ce qui fait l’unicité dans l’approche que je te partage, de l’Expérience EMIA_Créations:

LA PRISE DE MENSURATIONS
(face au miroir de préférence ou avec l’aide d’une personne)

LA PERSONNALISATION
coupe, longueur…
(en tenant compte de la morphologie)

L’AJUSTEMENT SUR MESURE
“Pour une personne unique”

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L Amour de Soi - l'Expérience EMIA_Créations

Je te montre et je t’explique en vidéo comment prendre tes mensurations afin de co créer ta jupe à personnaliser. 

Il s’agit d’une étape optionnelle, disponible tout au long de l’Expérience EMIA_Créations.
En + de personnaliser ta jupe, tu peux l’ajuster à tes mesures. La jupe que tu auras imaginé, sera à ton goût car tu l’auras entièrement rêvé, co créé (tu choisis, je couds pour toi) et elle sera à ta bonne taille, unique🙂

Parce qu’aller + loin te permet vraiment de vivre l’expérience concrètement, j’ai écrit ce pas à pas pour t’accompagner, à ton rythme, lors de ton Expérience de co création de ta jupe EMIA_Créations.

En cliquant sur l’étoile dans l’image ci-dessous, tu auras le détail de ce que tu trouveras dans cet Ebook et ce qu’il peut réellement t’apporter. Ebook Offert

🪞 Une partie de mon Histoire

 ce moment où j’ai décidé de lui faire une grande place dans ma vie

qui j’espère, viendra éclairer ☀️  les 3 points ci-dessus 🙂

 

Pour commencer, j’ai été une adolescente et une jeune femme complexée par mon physique. J’ai pris conscience de ce poids “mental” avant d’être “physique” d’ailleurs, vers l’âge de 15 ans. Aujourd’hui, à 38 ans, je ne me considère pas comme une femme complètement décomplexée de mon corps. En effet, je sais que j’ai encore un petit bout de chemin à faire pour être honnête, mais je suis très fière de celui déjà parcouru et surtout de l’attention, que j’arrive maintenant, à lui apporter. 

 

Sans compter que, quand je regarde un peu en arrière et que je me remémore ce qui a composé mon chemin… J’ai vécu du harcèlement moral à plusieurs reprises, des injustices, des changements d’emplois à maintes reprises, des difficultés relationnelles (hypersensible qui s’est ignorée très longtemps 💁🏻‍♀️), une dépression, burn-out.. Par conséquent, toutes ces expériences, aussi lourdes soient-elles, ont eu un impact énorme sur mon émotionnel.  Dont j’ignorais l’existence à l’époque, car je me considérais comme une femme forte <- en façade oui, mais à l’intérieur j’étais plutôt une jeune femme très douce et vulnérable qui s’ignorait complètement. Avec mon regard d’adulte et ma conscience d’aujourd’hui, j’ai beaucoup de compassion envers la petite fille et jeune femme que j’ai été. 

 

Ensuite, cet émotionnel ignoré m’a embarqué dans un tourbillon d’expériences destructrices. Le mot est fort, mais c’est celui qui reflète réellement ce que j’ai vécu. Après une première prise de poids fulgurante à l’âge de 18 ans (+20 kilos) et divers essais de régimes ultra fast mais non pérennes dans le temps, j’en suis arrivée à un rejet total de mon physique, de mon corps. 

 

D’ailleurs, à l’âge de 24 ans, c’est décidé, je fais le choix de poser un anneau gastrique. 

À cette période, je voyais cette option comme “mon dernier recours”. Je l’ai porté 6 ans, tel un corps étranger. Avec lequel je composais, bien qu’il m’avait retiré une certaine forme de liberté en lien avec la nourriture, l’alimentation, mais aussi d’autres inconvénients annexes rencontrés tout au long de ces années. 

 

En effet, coup de chance ou non, j’ai eu des complications au bout de la 4ème année. En outre, pendant 2 ans, mon corps souffrait de l’intérieur, jusqu’à ce jour où l’on m’a informée que je n’avais d’autre choix que de le retirer, car ma vie était en danger. Autrement dit, il s’agit d’un cas rare. Bien entendu toutes les personnes qui portent un anneau gastrique ne sont pas confrontées à ces expériences, pour beaucoup cela se passe normalement. Pourtant, ayant vécu cette expérience, je n’ai d’autre choix que de l’accueillir et de l’accepter. 

 

Ça y’est, il est retiré, et après ? 

 

Toutes mes angoisses concernant mon corps sont remontées. Sans parler de la reprise de poids qui m’a rappelé à quel  point mon corps était très fort au jeu du yoyo…

Après tout, je suis Humaine. Parfaitement humaine

 

Par ailleurs et de nature optimiste, j’ai choisi de voir ce moment comme une opportunité. Puis, de reprendre ma relation avec mon corps à 0. D’apprendre à l’accueillir tel qu’il est. De comprendre comment l’aimer tel qu’il est. Également, d’apprendre à ne plus le négliger comme ça l’a été auparavant. Puis, d’oser le regarder un peu plus, d’un peu plus près. Afin, de vivre avec son reflet en toute bienveillance. 

 

C’est ainsi que l’idée d’adapter une jupe à mon corps (qui me semblait si féminine et que je n’osais porter), me semblait une démarche pleine d’amour envers moi-même et un excellent lien à créer vers mon équilibre intérieur.

 

Cependant, il est vrai que ça me paraissait plus rassurant et peut-être plus commun d’aller me référer au “tableau taille jupe femme” dans la barre de recherche Google pour connaître la référence qui collait le mieux à ma taille.

 

Mais avec l’expérience que j’ai vécue, j’ai souhaité aller plus loin ou je dirais même…. plus proche de moi-même. 

 

Finalement, je découvrirai bien des années plus tard que je subissais un TCA, Troube du Comportement Alimentaire (merci aux différents comptes spécialisés découverts sur les réseaux sociaux qui m’ont ouvert les yeux sur ce que j’ai vécu).

 

Quand on comprend ce que l’on traverse, que l’on arrive à poser des mots, on est plus à même de poser des choix en conscience. 

 

Pour conclure, c’est ce que j’ai souhaité faire à travers EMIA_Créations en expérimentant ma propre évolution personnelle et en prenant en compte tout l’être que je suis avec ses idées, son émotionnel, son physique.. Il s’agit plus précisément, d’une approche Holistique.

 

Et la belle surprise après tout cela c’est qu’on y prend goût et qu’on a envie de développer l’Amour de soi dans plusieurs sphères de nos vies 💫

WELCOME

🦋

“Effet Papillon”

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Crédits photos © Adeline HOAREAU, EMIA_Créations

3 raisons qui m’ont poussée à valoriser et développer l’amour de soi
(en lien direct avec ma manière de me vêtir, de m’habiller)

💚 Le plaisir de lier “création artisanale” à la “personnalisation” 

💚 La joie d’oser mon unicité et de valoriser mon authenticité grâce à ma création

💚 Le rêve de porter une jupe que j’ai moi-même pensée.

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Comment cultiver l Amour de soi avec l'Expérience EMIA_Créations? 

J’espère que cet article a pu t’apporter des éléments d’inspiration, à ce sujet. 

Mon choix est de valoriser l Amour de Soi par le médium de la jupe. 

Pourquoi lier l Amour de soi à sa vie personnelle et professionnelle ? (tel un fil conducteur)

 

〰 Créer pour soi avec amour

〰 Ressentir pour soi avec amour

〰 Partager son authenticité avec amour

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